Scarica Calory: Simple Calorie Counter & Macro Tracker gratuito su Android

🥕 CONTEGGIO CALORIE SEMPLICE, FACILE E VELOCE Un
modo rapido per contare, tenere traccia e contare le calorie durante la giornata.


🤔 PERCHÉ CONTARE LE CALORIE
Ognuno ha un numero personalizzato di calorie che dovrebbe assumere ogni giorno in base a fattori tra cui peso, altezza, livelli di attività e obiettivi di perdita/mantenimento/aumento di peso.

Tuttavia, è difficile tenere traccia dell'apporto calorico, anche perché è facile dimenticare tutto ciò che si mangia durante una giornata intensa.

La registrazione delle calorie che mangi ti dà un quadro più chiaro delle calorie che stai consumando. Migliora anche la tua consapevolezza dei valori alimentari e dei livelli di nutrienti, il che ti aiuta a fare scelte più sane quando mangi.


🤓 COME FUNZIONA
In base al tuo peso, altezza e livello di attività, Calory calcolerà un obiettivo calorico giornaliero suggerito per te. L'obiettivo giornaliero terrà anche conto se vuoi mantenere, perdere o aumentare di peso.

Dopo aver conosciuto il tuo fabbisogno energetico giornaliero, la tua sfida è mangiare il giusto numero di calorie!

Caloria, nel frattempo, ti ricorderà durante il giorno di registrare il tuo apporto calorico.


🤩 GRANDI CARATTERISTICHE CALORICHE
• Aggiunta rapida di valore - aggiungi rapidamente le calorie che hai consumato - ci vogliono pochi secondi
• Crea piatti personalizzati per cibi e pasti regolari che mangi
• Calcolatore dell'assunzione giornaliera di calorie che ti dice quante calorie hai bisogno al giorno
• Monitoraggio macro: traccia i tuoi obiettivi di macronutrienti
• Water Tracker: tieni traccia delle tue esigenze quotidiane di assunzione di acqua
• Tieni traccia del tuo peso
• Widget: registra rapidamente i tuoi piatti preferiti e osserva i tuoi progressi
• Istantanea della cronologia giornaliera in cui puoi rivedere i tuoi pasti registrati
• Grafici di avanzamento settimanali, mensili e annuali che forniscono una fantastica panoramica e allo stesso tempo ti aiuta a fare confronti
• Promemoria / Notifiche personalizzati per tenerti in pista
• Scansione UPC di codici a barre alimentari (attualmente solo nella regione degli Stati Uniti)
• Più colori del tema tra cui scegliere in modo da poter personalizzare le calorie
• NESSUNA registrazione o registrazione richiesta! Tutte le informazioni vengono archiviate e conservate sul tuo dispositivo.
• Visualizzazione diario - opzione di layout della schermata iniziale alternativa: visualizza tutti i tuoi dati a colpo d'occhio
• Modalità scura!

Prossimamente:
• Assistenza vocale: registra il tuo cibo usando i comandi vocali
• App Smart Watch: controlla rapidamente l'apporto calorico giornaliero per aiutarti a rimanere in pista insieme ai valori dei macronutrienti
• Integrazione con la salute: leggi/scrivi i dati dietetici nelle app per la salute


☝️ RICORDA!
• Rimani idratato
• Mangia cibi integrali ricchi di nutrienti sani
• Evita cibi trasformati
• Sii più attivo e muoviti!



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NOTA: Calory non è un'app medica. L'obiettivo di apporto calorico suggerito è solo una stima basata sul tuo profilo. Si prega di consultare il proprio medico se si desidera utilizzarlo per scopi medici o per ottenere esigenze dietetiche specifiche.

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